FC2ブログ
スポンサーサイト
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
26日目報告(20日)
2007年07月21日 (土) | 編集 |
 26日目報告(20日)
 朝の体重 【72.3kg】
 ★前日より  -0.3kg  ★合計 1.7kg 減
 ★開始時体重 74.0kg  ★目標 58kg(-16.0kg)
 ★目標まで残り 14.3kg!
スポンサーサイト
25日目報告(19日)
2007年07月21日 (土) | 編集 |
 25日目報告(19日)
 朝の体重 【72.6kg】
 ★前日より  +1.3kg  ★合計 1.4kg 減
 ★開始時体重 74.0kg  ★目標 58kg(-16.0kg)
 ★目標まで残り 14.6kg!
24日目報告(18日)
2007年07月21日 (土) | 編集 |
 24日目報告(18日)
 朝の体重 【71.3kg】
 ★前日より  -0.5kg  ★合計 2.7kg 減
 ★開始時体重 74.0kg  ★目標 58kg(-16.0kg)
 ★目標まで残り 13.3kg!
23日目報告(17日)
2007年07月21日 (土) | 編集 |
 23日目報告(17日)
 朝の体重 【71.8kg】
 ★前日より  +0.2kg  ★合計 2.2kg 減
 ★開始時体重 74.0kg  ★目標 58kg(-16.0kg)
 ★目標まで残り 13.8kg!
22日目報告(16日)
2007年07月21日 (土) | 編集 |
 22日目報告(16日)
 朝の体重 【71.6kg】
 ★前日より  ±0kg ★合計 2.4kg 減
 ★開始時体重 74.0kg  ★目標 58kg(-16.0kg)
 ★目標まで残り 13.6kg!


記録のみ
21日目報告(15日)
2007年07月16日 (月) | 編集 |
 21日目報告(15日)
 朝の体重 【71.6kg】
 ★前日より  0.3kg  ★合計 2.4kg 減
 ★開始時体重 74.0kg  ★目標 58kg(-16.0kg)
 ★目標まで残り 13.6kg!


朝:低脂肪牛乳+アルマゼード

昼:低脂肪牛乳+アルマゼード

夜:ツヴィーベルンクーヘン(下に画像あり)

間食:小さいアイスクリーム1本

運動:腹筋


7月15日(日曜日)の記録です。

来た~~~~! 今まで気温が20℃前後だったのに、夏日がやっときました。っていきなり34℃かYO!とツッコミを入れたくなるような暑さ。
ワタクシ、道産子なため暑さに弱いのです。なので半分溶けかかっています。

そんな中、息子の野球の試合があり家族総出で応援へ。
ま、湿気がないので、日陰を作ると心地よいのですが。
う~む、いつも真夏になると夏バテする私。
むむむ、これで痩せるか?!とは考えたものの、健康上よくありませんね(笑)。
応援のために食事の時間がずれちゃって、しょうがないので今日は晩ご飯を普通食にすることにしました。

が・・・・
姑・リンデは毎週土曜日は1週間分のパンを焼く日なのです。彼女はケラー(地下室)に大きい石板のオーブンを持っていて、パンの他にケーキなども大量に焼きます。
そして先週の土曜日には「ツヴィーベルクーヘン」も焼いたんです。
zwiebelkuchen.jpg

「ツヴィーベルクーヘン(直訳すると「玉ねぎのケーキ」)」は、クーヘン(ケーキ)と名前にはありますが、キッシュみたいな感じです。
私、リンデが焼く「ツヴィーベルクーヘン」が大好物!
なぜに今?!(笑)
リンデから電話があり、「manaのために焼いたわよ~~、取りに来なさい。」だって。
直径が40cmくらいあるんですよん。薄いとはいえ、カロリーボンベ(爆弾)! すでに夕ご飯用に料理をしてしまったのですが、私は「ツヴィーベルクーヘン」に変更しました。
ま、日曜日だし・・・・いっか?! ガハハ
最初は一片。う~ん、やめられない!そして二片・・・・
すいません、1人で4分の一食べました。
ちょっと胸が痛かったのですが、食べてしまえばこっちのもの!

お天気もよくなったので、月曜日からがんばりますわん。

ポチっとよろしく。励みになります!   にほんブログ村 ダイエットブログへ   
【ランキングに参加しています。「ポチっと」が励みになります。】

【PR】斬新&ポップな色使い!ベネトンのスタイリッシュレディースウェア!
【PR】コスメ選びに迷ったら→あなたにぴったりのコスメが見つかる!
【PR】【東急観光はトップツアーに♪】創立50周年格安旅行発表!今すぐチェック♪
【PR】頑固な汚れをサッと落とす フルーツ洗剤>>ネオポポラ


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。